SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta po saa

  • Przyleciało z tajlandii, tanie nie było. Po kilku opisach wszedłem na 40mg ed. celem 4 tygodnie w równym stężeniu. Dieta jest na 3800kcal, ok 45W 30B 25T przez pierwsze 4 dni przed snem miałem wrażenie, że lecę. Czekam na rezultaty ale chciałem zapytać o 2 sprawy: czy przy pierwszym kontakcie z saa dawka mniejsza - 30 ed ale przez dłuższy czas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2015-12-12 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam chiał bym zrobic 3 cykl na saa choddzi mi głównie o zdobycie dobrej jakosci miecha i ubicie go 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, meta prolka 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-08-09 10:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie mam problem zwiazany z spadkami które mnie dopadły z powodu braku kasy i operacji po ktorej nie mogłem cwiczyc , ogolnie jestem po 2 cyklach saa i zgubiłem ok 7kg masy miesniowej ;( , i czy jest mozliwa odbudowa masy w jakims stopniu (kreatyna + dieta)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-08-22 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl test

    Temat
    Doping

    Siema! Planuje w najblizszym czasie zrobic swoj 1 cykl na saa. Wybralem tescia ale teraz pytanie wziasc prolongatum czy propionat ? I czy jedna paczka wystarczy ? co ile dni strzaly robic ? moglby mi ktos to rozpisac? Ankieta: 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 83kg 3.WZROST: 185cm 4.WYMIARY: BICEPS: 35,5cm KLATA: 105cm UDO: 62cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2010-12-09 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile clomidu?

    Temat
    Doping

    [...] o 20tbl tureckiego Anapolonu a w zasadzie o odblokowanie do niego. Ile radzicie clomidu i w jakim systemi?? A moze hcg, jak tak, to jak? :) Jezli chodzi o stare cykle to dieta, trening, wszystko było jakie być powinno. Nie mam profilu wiec napisze tutaj cos o sobie. Staz-3lata, waga 94kg, wzrost 189, lapa ~40cm. Pomózcie z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-08-14 17:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na scanie

    Temat
    Doping

    A wiec szamam juz prawie drugi tydzien tego scana po 3 tabsy dziennie co 6-7 godz.dieta jest ok,osłonki itd.dodam ze to pierwszy kontakt z SAA tylko własnie mam pytanko co do dawki czy ją zwiekszyć czy ciągnąc tak jak jest, pompa na treningu jakas troche większa,apetyt troche większy,cos w bicu ruszyło może niecały cm tylko ze to tak lajtowo idzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-01-15 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] treningow a potem wystartowac z 1 cyklem na saa. I teraz jest pytanie co byscie mi polecili na pierwszy cykl?? Myslalem nad metanabolem rosyjskim 100tab 15mg dziennie potem odblok z clomidu 6 tabsow. Do tego oczywiscie dieta i 2kg bialka + witaminy a po cyklu kreatyna jakas nie duza puszka 200-300 g. A wy co byscie mi zaproponowali pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2006-10-08 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 120, obwod ramienia-42,5-43(wymiary z rana rekordowe) obwod klatki ok 120, obwod pasa ok 90. ilosc dni treningowych ktore planuje 3, inne sporty bjj 2x tyg, brak saa.dieta nie ustalona, jednak staram sie jesc 4-5 posilkow dziennie wartosciowych plus zawsze mam bialko. ogolnie nie wiem czy warto inwestowac w kreatyny drozsze, czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-10-23 02:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 26 lat 173 cm wzrostu,79 kg wagi,43 biceps,117 obwod klaty,pas duzo 93,udo 60. Zamierzam po 5 latach przerwy od saa wziacs testosteron prolo z jelfy 1-10 200e5d, meta razak 1-4 30mg ed, wino 8-12 50mg e3d. Dieta 3 g bialka na 1 kg masy ciala z weglami bede kabinowal bo nie chce sie zalac. Cel sila masa w miare dobrej jakosci. Biore trzy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2012-01-27 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 38 waga :100 wzrost 185 WYMIARY: -biceps:47 -klatka:12x -udo:70 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2000 roku z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele przerwa rok 8. TRENING: silka e2d 9. CEL CYKLU: lecę bo chcę lecę bo życie jest złe.... :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2022-05-28 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialeczko w trakcie dnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Siakis koncentrat i siakies bialeczko na noc Potrzebne mi to bedzie do cyklu saa zlozonym miedzy innymi z metadienonu - wiec chcialbym wladowac duzo bialka. Myslalem nad takim rozwiazaniem 60g - rano SP 80 3 x 20/30 g - po treningu WPC 60g - wieczorem SP 80 i tak przez przynajmniej 5-6 tygodni Do tego dochodzi dieta ofkorz Co Wy na to ???????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-10-22 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jesto to moj pierwszy cykl na SAA chce zrobic cykl masowy na poczatek myslalem 200 tabl mety plus odblok po tym i oczywiscie dieta mozna spodziewac sie po tym cyklu zadowalajacych efektow ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-11-27 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia o zestawie suplementów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym spytać o ocenę zestawu: DT: przed treningiem animal pump, podczas tr. bcaa z activlaba, po treningu Vpx - NO SyntheSize i protein 80 z sfd + może jakaś glutamina:P DNT: bcaa + olimp creatine magna power Codziennie witaminy firmy Olimp. Jak oceniacie No Synthesize?? Może uważacie, że jakiś stack potreningowy będzie lepszy. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2011-07-25 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ;)

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu z mietkiem , wszystko poki co ok, dieta jest , treningi tez solide ale do rzeczy koncze 2 tydzien cyklu jezeli mialo by wyskoczyc mi ginko to juz by sie pijawilo? pytam bo mimo duzego stazu to moj pierwszy raz z SAA i sie dygam mam tendecje do tycia i lekka lipomastie ;) czy nawet istniej ryzyko ginko dlugo po zakonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-05-29 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli (wycinka).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na animalu + nobosterze + spalaczu. Jestem typowym ektomorfikiem, po cyklu z saa trochę się zalałem. Staż. 2lata Wiek 19lat Waga 79kg wzrost 178/179cm ektomorfik. dieta - Obecnie wysokobiałkowa. Chcę zrobić lekką wycinkę/definicję. Białka mam więc tego nie potrzebuje. Co wybrać. Animal stak 2 vs.Animal M-stak Super pump250 vs. Nano [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-06-15 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Temat
    Doping

    [...] kaps - dzień 300 mg przez 40 dni ( 6 tyg) 4-AD 3 kaps - dzień 900 mg przez 40 dni (6 tyg) NOR-4-AD 2 kaps - dzień 600 mg przez 30 dni (2-5 tydz cyklu) Oczywiście dieta + witaminki i dużo białka potem TT + ZMA tylko nie wiem czy tydzień przed końcem PH czy po i czy do PH mam jeszcze dorzucić jakiś antestrogen i osłonki na wątrobe a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2004-04-11 00:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, sarmy

    Temat
    Doping

    Hej, cel redukcja. Aktualnie 14% bf, dieta dopięta. Waga aktualnie 93kg, w lutym było 100. Od tygodnia leci MK. Już nie pierwszy raz. Mam w szafce LGD, zastanawiam się czy jest sens dawac teraz, jeśli chce redukować, czy zostawić sobie na masę po wakacjach? Za pare tygodni wrzucam jeszcze Yohe i redoxa, podobno dobre połączenie. Nie chce lecieć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 159 Data: 2024-04-28 10:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na soku??

    Temat
    Doping

    jeżeli robie cykl na długich estrach np deka+enan to jak ma wyglądać dieta w pierwszych tygodniach cyklu??te środki nie działają jeszcze,a ja wiem po sobie że bez saa nie przyswoje podczas robienia masy więcej niż b 2,2 t 1 ,w 5.wiem że w cyklu należy dodać kalorii białka i jak działa test to sie zje i 2 wiadra ponoć,ale jak to wygląda w takim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-04-12 10:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA + clem?

    Temat
    Doping

    Witam Po glowie chodzi mi redukcja tkanki tluszczowej + lekka rzezba Mysle o: 6tyg prop 200mg/e2d jako silny anty katabolik 1-2tyg clem ok. 30-40mg ed 4-6tyg clem ok. 30-40mg ed Oczywiscie odpowiednia dieta low carbo i trening. Co sadzicie o polaczeniu SAA z spalaczem? probowal ktos? efekt? z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-05-26 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbloczek

    Temat
    Doping

    Siema obecnie jestem na cyklu Prop+Meta Prop 50mg e2d 1-6 meta 1-4 20mg ed Jaki Odblok po tym zalecacie ?? Mójtyp to 1-2 100mg clomu 3-14 50mg clomu. A mam 19 lat 186 cm 92 wagi staż z saa to 1 cykl Dieta jest Na dodatnim bilansie kalorycznym Cel cyklu masaa !! jak najlepszej jakości

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2006-11-12 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)